斷,捨,離的整理技術

我最近看了一本書,是關於如何用「斷,捨,離」的概念去整理房子

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大家的房間凌亂嗎?是否太多雜物不捨得丟掉?這本書解釋有三種房間凌亂的人:

第一是逃避型,因為家裡太過凌亂不堪又懶得執拾,或者不知道怎去收拾,所以盡量不留在家,結果房子愈來愈亂,更加不想留在家,造成惡性循環。

第二種是懷愐過去型,家中堆了太多有「紀念價值」的雜物,就好像一個不懂得新陳代謝的身體一樣,愈積愈不健康。

第三種就是擔憂將來型,家中總是一大堆「將來可能用得著」的東西,結果只是一堆從來沒有用過的垃圾。

所謂「斷,捨,離」,只是三個很簡單的步驟。

斷—就是拒絕,拒絕收藏沒有用的,或者已經不重要的東西。

捨—就是將想法付諸行動,把不要的東西清除。只留下真正用得著的,或者對你來講有意義的東西。

離—就是忘記,徹底和那些東西說再見。感謝它們曾經在你生命中出現過。

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今日就一口氣整理了我的桌子。

「斷,捨,離」這個概念本來就是用於處理感情。一直以來,因為那個人,積聚了太多毒素。

「斷,捨,離」看似很簡單,其實很難。現在只希望時間可以沖得淡。


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